Sức Hút Của Sự Tự Tin

THÔNG TIN

Tác giả: M.J. Ryan
Số trang: 184 trang
Kích thước: 14 x 20 cm
Hình thức: Bìa mềm
Giá bìa: 109.000 đ
Trọng lượng: 200 g
NXB: NXB Phụ Nữ Việt Nam
Năm XB: 2024

GIỚI THIỆU SÁCH

Cuốn sách "Sức Hút Của Sự Tự Tin" của tác giả M. J. Ryan, dịch giả Bùi Thị Thu Hường, là một tác phẩm nổi bật trong dòng kỹ năng sống / truyền cảm hứng dành cho người đọc đang tìm cách xây dựng sự tự tin thật sự. Tác giả khơi gợi rằng nhiều người trong chúng ta thường cảm thấy “không đúng”, sợ không được chấp nhận nếu để lộ con người thật, và vì thế sống trong lo lắng, giả vờ hoặc che giấu bản thân.

Ryan phân tích căn nguyên của sự thiếu tự tin — từ nỗi sợ bị từ chối, áp lực so sánh với người khác, đến việc chịu ảnh hưởng chủ nghĩa hoàn hảo — rồi từng bước hướng dẫn cách vượt qua. Cuốn sách cung cấp chiến lược thực tế như thay đổi lời tự nói trong tâm trí, luyện cách đối diện cảm giác ngại ngùng, xây dựng “hành động nhỏ tự tin” để từng bước làm mạnh tinh thần.

"Sức Hút Của Sự Tự Tin" không chỉ truyền động lực mà còn cho bạn công cụ cụ thể để thực hành — từ lời nói, cử chỉ đến cách suy nghĩ — để “sức hút” của bạn tự nhiên hơn, chân thành hơn. Đây là người bạn đồng hành lý tưởng cho bạn trẻ đang tìm con đường phát triển bản thân, muốn tự tin hơn trong giao tiếp, công việc và cuộc sống hàng ngày.