Mật Mã Tiểu Đường

Tác Giả: Jason Fung
Số trang: 320 trang
Kích thước: 23 x 15 cm
Hình thức: Bìa mềm
Giá bìa: 179.000₫
Trọng lượng: 350 g
NXB: Nhà xuất bản Dân Trí
Năm XB: 2023

GIỚI THIỆU SÁCH

“Mật Mã Tiểu Đường” là tác phẩm của bác sĩ Jason Fung, mang đến góc nhìn mới mẻ đầy thuyết phục về cách kiểm soát và thậm chí “đảo ngược” bệnh tiểu đường type 2. Thay vì chỉ tập trung vào việc dùng thuốc để hạ đường huyết, bác sĩ Fung dẫn dắt người đọc vào hành trình khám phá nguyên nhân gốc rễ — như đề kháng insulin, chất béo dư thừa, lối sống — và cách thay đổi thông qua chế độ ăn uống và nhịn ăn gián đoạn.

Cuốn sách chia làm 15 chương, mỗi chương bàn sâu về một khía cạnh: từ cơ chế sinh học, vai trò hormone, những biến chứng tiềm ẩn cho đến chiến lược thực tiễn để lập kế hoạch ăn uống, tổ chức thời gian nhịn ăn, và cách theo dõi tiến trình. Ở đó, lời khuyên của tác giả luôn gắn với thực tế, tránh lý thuyết suông, giúp độc giả dễ tiếp nhận và áp dụng.

Điểm mạnh của “Mật Mã Tiểu Đường” là cách trình bày dễ hiểu, có dẫn chứng khoa học nhưng vẫn gần gũi — phù hợp cho người bệnh, gia đình và cả người muốn phòng tránh. Nếu bạn đang tìm một hướng tiếp cận khác với tiểu đường — không phải chỉ điều trị mà là hiểu, thay đổi — thì đây là cuốn sách bạn nên nằm trong tầm tay.