Làm Chủ Giọng Nói Trong Đầu

Tác Giả: Blair Singer
Người Dịch: Trần Lê
Số trang: 250 trang
Kích thước: 20 x 14 x 1,2 cm
Hình thức: Bìa mềm
Giá bìa: 95.000₫
Trọng lượng: 270 g
NXB: Trẻ
Năm XB: 2022

GIỚI THIỆU SÁCH
Làm Chủ Giọng Nói Trong Đầu là cuốn sách phát triển bản thân tập trung vào nội lực bên trong — giọng nói nội tâm mà chúng ta tự thốt ra, có thể là nguồn động lực hoặc rào cản trên con đường tiến đến thành công. Blair Singer giúp bạn hiểu được giọng nói trong đầu thực sự là gì, từ đó học cách kiểm soát nó thay vì để nó chi phối mọi quyết định và cảm xúc.

Cuốn sách gồm hai phần chính: phần đầu lý giải các cơ chế tâm lý gây ra sự tự nghi ngờ, sợ hãi và nói năng tiêu cực; phần hai cung cấp 21 kỹ thuật thực tế có thể áp dụng ngay lập tức – từ việc dừng suy nghĩ tiêu cực trong 30 giây, chuyển hướng nhận thức, đến cách nói chuyện tích cực hơn với bản thân mỗi ngày, xây dựng niềm tin và sự tự tin.

Đây là cuốn sách rất hữu ích cho những ai muốn nâng cao kỹ năng lãnh đạo cá nhân, cải thiện giao tiếp nội tâm, vượt qua cảm giác bất ổn và sống một cuộc đời với ít giới hạn hơn. Nếu bạn thường bị ảnh hưởng bởi những lời nói u ám bên trong, cuốn sách này sẽ là người bạn đồng hành để tìm lại sự chủ động trong tư duy và hành động.