Kỹ Năng Phát Triển Bản Thân

THÔNG TIN

Tác giả: Carl Gustav Jung
Số trang: 208 trang
Kích thước: 14,5 x 20,5 cm
Hình thức: Bìa mềm
Giá bìa: 99.000đ
Trọng lượng: 220g
NXB: NXB Dân Trí
Năm XB: 2022

GIỚI THIỆU SÁCH

Cuốn "Kỹ Năng Phát Triển Bản Thân" hướng đến việc giúp mỗi người — dù đang ở độ tuổi nào — tìm ra phương pháp sống khỏe mạnh, cân bằng và tự tin hơn trước những áp lực, lo toan hàng ngày. Cuốn sách không hứa hẹn phép màu, mà cung cấp những công cụ thực tế để bạn học cách quản lý thời gian, kiểm soát cảm xúc, xây dựng thói quen tích cực và cải thiện mối quan hệ với người xung quanh.

Qua từng chương, bạn sẽ tìm thấy lời khuyên rõ ràng và dễ áp dụng về cách định hình mục tiêu — đặt ra kế hoạch — giữ vững kỷ luật cá nhân để tiến lên mỗi ngày. Nhờ đó, từ người dễ bị cuốn theo guồng sống vội vã, bạn sẽ dần chuyển sang trạng thái có chủ đích: biết ưu tiên điều quan trọng, biết từ chối khi cần, biết giữ bình tĩnh khi đối mặt với thử thách.

Sách phù hợp với người trẻ, sinh viên, người đi làm — bất cứ ai cảm thấy cuộc sống bề bộn, hay đang tìm lối đi để cải thiện bản thân ổn định hơn. Không cường điệu, không đào sâu lý thuyết phức tạp — "Kỹ Năng Phát Triển Bản Thân" đơn giản là hành trang để mỗi người sống trọn vẹn hơn — bình tĩnh hơn — và phát triển theo cách bền vững hơn.