Kỹ năng cân bằng cảm xúc

THÔNG TIN

Tác Giả: Khánh Ca
Số trang: 296 trang
Kích thước: 14,5 x 20,5 cm
Hình thức: Bìa mềm, cán mờ
Giá bìa: 129.000đ
Trọng lượng: 310g
NXB: NXB Dân Trí
Năm XB: 2025

GIỚI THIỆU SÁCH

"Kỹ Năng Cân Bằng Cảm Xúc" là một cuốn sách kỹ năng sống thiết thực và dễ tiếp cận, giúp bạn đọc rèn luyện khả năng cân bằng cảm xúc để đối diện cuộc sống hiện đại không ngừng vặn vẹo. Tác giả Khánh Ca cùng người dịch Mai Dung mời bạn khám phá hành trình tự nhận thức bản thân và điều tiết cảm xúc thông qua hơn 40 chủ đề nhỏ được phân bổ trong 7 chương súc tích.

Với lối viết chân thành và giàu tính lý trí, cuốn sách là chiếc phao tinh thần nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Bạn sẽ học cách tự tin đưa ra quyết định, chấp nhận kết quả với niềm vui, dũng cảm sống thật với bản ngã và tìm thấy mục tiêu sống rõ ràng. Những yếu tố này tạo nên một hành trình tinh thần bình ổn và sâu sắc, đặc biệt phù hợp cho những ai khao khát sự bình yên giữa bong bóng áp lực đời thường.

Không chỉ là một bản hướng dẫn tâm lý đơn thuần, "Kỹ Năng Cân Bằng Cảm Xúc" còn truyền cảm hứng từ câu chuyện đời thật, giúp người đọc thức tỉnh tiềm năng bản thân và nâng cao năng lực tự chăm sóc cảm xúc. Với phong cách dễ mến nhưng không bị sáo rỗng, đây là một lựa chọn tuyệt vời cho ai đang tìm kiếm sách kỹ năng sống, phát triển bản thân, hay cân bằng cảm xúc.