Sách- Đừng để thói quen xấu hủy hoại tương lai của bạn

Tác Giả: Tăng Kiệt
Số trang: 320 trang
Kích thước: 20.5 x 14.5 x 1.6 cm
Hình thức: Bìa mềm
Giá bìa: 139.000₫
Trọng lượng: 340 g
NXB: Văn Học
Năm XB: 2025

GIỚI THIỆU SÁCH
“Đừng Để Thói Quen Xấu Huỷ Hoại Tương Lai Của Bạn” là cuốn sách phát triển bản thân, đặt trọng tâm vào việc nhận diện và thay đổi những thói quen xấu đang ngầm kìm hãm bạn tiến về phía trước. Tăng Kiệt cùng người dịch Cao Bích Thuỷ dẫn dắt người đọc qua lăng kính tâm lý học ứng dụng để hiểu vì sao thói quen xấu lại dễ hình thành, tại sao việc từ bỏ chúng lại khó khăn, và tác động lâu dài nếu chúng tiếp tục được duy trì.

Cuốn sách chia thành hai phần chính: phần đầu khám phá các loại thói quen xấu phổ biến trong cuộc sống — từ sự trì hoãn, lười biếng, nóng tính, đến việc thiếu quyết đoán — và phần sau đưa ra các nguyên tắc cùng phương pháp cụ thể để thay thế những thói quen đó bằng những thói quen có lợi hơn. Đây không chỉ là lời nhắc nhở rằng bạn không nên chịu đựng thói quen xấu mãi mãi, mà còn là cuốn cẩm nang thực hành giúp bạn dần làm chủ bản thân, biến thói quen tốt thành trợ thủ đắc lực cho tương lai.