Học cách học

THÔNG TIN

Tác giả: Barbara Oakley, Terrence Joseph Sejnowski, Alistair Mcconville
Số trang: 280 trang
Kích thước: 16 x 24 cm
Hình thức: Bìa mềm
Giá bìa: 159.000đ
Trọng lượng: 300g
NXB: NXB Thế Giới
Năm XB: 2022

GIỚI THIỆU SÁCH

Cuốn "Học Cách Học – Learning How to Learn" là cuốn sách giúp mở khóa tiềm năng não bộ bằng việc chỉ ra cách học thật hiệu quả — không phải học nhiều hơn, mà học thông minh hơn. Ở đây, tác giả hướng dẫn cách khai thác tối đa “chế độ mặc định” của não bộ — trạng thái mà tâm trí thường lang thang — để kích hoạt tập trung sâu khi cần.

Cuốn sách cũng giải thích cách tận dụng sai sót, vì trí nhớ “kém” đôi khi lại là lợi thế nếu được quản lý đúng cách. Nhờ những kỹ thuật như Pomodoro, cầu nối giữa các ý tưởng và cách đặt câu hỏi thông minh, người học sẽ biết cách chuyển đổi từ việc ghi nhớ rời rạc sang xây dựng hiểu biết sâu hơn.

Đặc biệt, tác giả chia sẻ cách vượt qua trì hoãn — một trong những rào cản lớn nhất khi học — bằng cách biến sự trì hoãn thành cơ hội tái tạo năng lượng và nuôi dưỡng sáng tạo.

Cuốn sách rất phù hợp cho học sinh, sinh viên, người tự học hoặc bất cứ ai muốn cải thiện phương pháp học tập của mình để học nhanh hơn, nhớ lâu hơn và phát triển trí tuệ theo cách bền vững.